Cómo aprender rápidamente cosas nuevas

aprender rápidamente con el método Kaufman

Cuando Josh Kaufman, padre de familia y empresario, se dio cuenta de que el tiempo se le iba cada día entre obligaciones laborales y familiares creyó que nunca volvería a tener tiempo para aprender habilidades nuevas. Eso le atormentaba, así que investigó cuánto tiempo se necesitaba para aprender rápidamente cosas nuevas. La respuesta fue desoladora: según el profesor K. Anders Ericsson, de la Universidad de Florida, hacían falta 10.000 horas para adquirir una nueva habilidad. Esto equivale a la friolera de 5 años de trabajo a tiempo completo.

Sin embargo, Kaufman no se resignó y descubrió que 10.000 son el número de horas que se necesitan para alcanzar un nivel experto en algo. Pero ¿qué hay del aprendizaje que te convierte en conocedor de algo sin que tengas que ser un experto? Este es el inicio de un apasionante modelo de aprendizaje de 20 horas que te ayudará a aprender casi cualquier cosa en cuestión de semanas. ¿Quieres aprender a tocar con soltura un instrumento? 20 horas. ¿Quieres aprender a hablar en público con fluidez? 20 horas. Aunque parezca sorprendente es más fácil de lo que crees. ¡Vamos a ello!

En qué consiste el modelo para aprender rápidamente en 20 horas

Viendo que 10.000 horas era un número exagerado, Kaufman redujo el tiempo de aprendizaje de teoría hasta el mínimo necesario indispensable. ¡Y lo consiguió! Este es el aprendizaje de 20 horas. Un aprendizaje objetivo, deliberado y práctico que garantiza que puedes aprender cualquier habilidad invirtiendo 45 minutos al día durante un mes. Kaufman estableció una serie de 4 pasos para aprender en este tiempo y puso a prueba su método aprendiendo a tocar el ukelele.

4 Pasos para aprender rápidamente en 20 horas

Tomaremos como ejemplo aprender a hablar en público. Usaremos los cuatro pasos del modelo de Kaufman:

1.Desglosa la habilidad

Cuando aprendiste a leer no te enseñaron a leer libros enteros desde el principio, sino que primero te enseñaron a pronunciar las vocales, luego te enseñaron las consonantes y cómo estas sonaban acompañadas de cada una de las 5 vocales. Más tarde aprendiste palabras completas y luego las frases.

Toda habilidad se compone de pequeñas habilidades. Por este motivo no quieras aprender la nueva habilidad toda de golpe. Analiza la habilidad y descomponla en pasos.  Será más fácil de abordar. Ve por partes. Cuanto más descompongas la habilidad, más capaz serás de decidir qué partes son esenciales para lograr lo que quieres. Prioriza la práctica de esas partes esenciales para mejorar tu rendimiento en el menor tiempo posible.

2.Aprende lo suficiente para autocorregirte

Reúne la información mínima para poder empezar. No demores la práctica leyendo mil libros y acumulando información teórica. Todo esto retrasa el aprendizaje. Aprende lo suficiente para practicar y autocorregirte durante el proceso. De esta manera podrás aprender de tus errores y hacer las modificaciones necesarias que te ayudarán a  mejorar.

3.Elimina distracciones

Si quieres aprender rápidamente en esas 20 horas, deben ser 20 horas eficientes. Enfócate en la tarea durante 45 minutos diarios (o 1 hora diaria en 20 días), por ejemplo, y deja atrás todas aquellas cosas que te puedan distraer de tu objetivo. Recuerda que practicar con la televisión o internet conectados puede desviarte de la práctica. Elimina cualquier distracción.

4.Practicar 20 horas (como mínimo)

Las primeras horas de aprendizaje son las más difíciles debido a la inexperiencia. La frustración de sentirse incompetente es el primer obstáculo para el aprendizaje. Es importante que seas paciente y tolerante en este punto para superar esta barrera. Si practicas al menos 20 horas, podrás comprobar todo lo que habrás aprendido y obtener tu recompensa.

Cómo te puede ayudar el modelo Josh Kaufman para desarrollar tus habilidades de comunicación

En el ámbito de la comunicación, como en cualquier otro, otorga muchas ventajas usar este modelo para aprender rápidamente. Puesto que la práctica es la parte esencial de las habilidades comunicativas, se pueden aplicar estos cuatro pasos fácilmente. Solo basta con que te pongas manos a la obra:

1.Desglosa la habilidad

No hace falta que domines  las más de 100 figuras retóricas de la oratoria. Practica lo básico, lo que vas a usar casi siempre. Por ejemplo:

  • Decide cómo quieres presentarte ante tu público y practícalo hasta sentir comodidad.
  • Elige las ideas principales que quieres transmitir. Aprende a hacer mapas mentales, te ayudarán a construir un mensaje claro y bien estructurado.
  • Práctica el cierre de tu charla para acabarla de forma natural.
  • Crea materiales audiovisuales que respalden tu mensaje.

2.Aprende lo suficiente para autocorregirte

Localiza en qué puntos te defiendes bien y cuales necesitas mejorar. Por ejemplo:

  • Ensaya en voz alta para que puedas escucharte y detectar fallos y fortalezas.
  • Aprende a gestionar el tiempo usando un cronómetro en tus ensayos.
  • Muévete mientras ensayas, ayudarás a soltar tu cuerpo y eso mejorará tu gesticulación.

3.Elimina distracciones

  • Imprime en papel el guion o mapa mental de tu speech.
  • Busca un lugar donde no te molesten.
  • Apaga el móvil.

4.Después de 20 horas de práctica te garantizamos que habrás mejorado notablemente

Josh Kaufman también añade la importancia de tener las herramientas preparadas y disponibles, que en caso de hablar en público, sería tener un tema, saber qué quieres decir o sobre qué vas a hablar.

Y recuerda, la mayor barrera para aprender algo nuevo no es intelectual: es una barrera emocional. Al principio, se cometen muchos fallos de manera muy continuada. Esto puede resultar muy desagradable porque nos sentimos poco competentes y torpes al principio. En este punto, el diálogo interno que tienes contigo mismo es crucial: ¿cuáles son las primeras palabras que te dices ante un error? ¿Te animas a seguir y te dices que irás mejorando, o por el contrario, te dices ¡M*****! ¡Otra vez lo he hecho mal! ?

Si con estos 4 pasos no tienes suficiente, siempre puedes consultar nuestros cursos para hablar en público. Aprenderás practicando desde el primer día y alcanzarás tus 20 horas rápidamente, acompañado por nosotros para hacértelo más fácil . ¡Verás que diferencia!

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