Curso Hablar en Público para jóvenes de 13 a 18 años
20 horas - Intensivos Julio 2022.
Ayúdale a prepararse para su futuro académico, profesional y sus relaciones interpersonales.
Ayúdale a prepararse para su futuro académico, profesional y sus relaciones interpersonales.
Ideal para ti si tienes entre 13 y 18 años y quieres …
- Ganar seguridad y confianza al hablar en público.
- Mejorar la calidad de tus presentaciones académicas.
- Conseguir mejores notas en los exámenes orales y exposiciones.
- Prepararte para las exposiciones que te pedirán en la ESO, BUP, FP y universidad.
Programa
Te traemos nuestro curso estrella adaptado especialmente para jóvenes entre 13 y 18 años.
En este curso te enseñaremos herramientas que te servirán para toda la vida, las podrás aplicar en:
- Tus relaciones personales.
- En el ámbito académico.
- En tu preparación para tu futuro laboral.
Con el curso te ayudaremos a mejorar tu comunicación en tu día a día, con ello conseguirás:
- Aumentar tu confianza personal.
- Expresarte con más fluidez y seguridad.
- Sociabilizar con más facilidad.
- Exponer tus ideas con claridad y concreción.
- Comunicarte mejor, ya sea con personas nuevas o tu grupo habitual.
- Mejorar la timidez.
También te ayudaremos en tus estudios, con ello conseguirás:
- Hacer mejores presentaciones y dar más valor a tu trabajo.
- Obtener mejores notas en los exámenes orales.
- Aprender a presentar en equipo con otras personas.
- Prepararte para la universidad.
- Afrontar con confianza los trabajos de final de curso.
Comenzaremos desde cero, te enseñaremos a presentarte personalmente con confianza y a relacionarte con personas nuevas.
Poco a poco te ayudaremos a ir avanzando, haremos ejercicios y juegos pautados, con los que irás aprendiendo mientras juegas, te ríes y te diviertes.
Progresivamente incorporaremos técnicas más avanzadas para que puedas incrementar tus habilidades comunicativas, acabarás incorporando un montón de recursos que marcarán la diferencia.
En el curso entrenaremos lo siguiente:
La gestión emocional. Controla los nervios y el miedo a hablar, ya sea en público o en tu día a día.
- Qué hacer si hay miedo a hablar en público o aparecen los nervios o la inseguridad.
- Conoce al motivador que vive en ti: cultivar una actitud flexible con el error y positiva, orientada al aprendizaje.
- Conoce al saboteador que vive en ti: aprender a gestionar la autocrítica y el perfeccionismo excesivo.
Preséntate con confianza. En grupos pequeños y grandes
- Practicar la presentación personal y darse a conocer a los demás.
Saber explicarse con claridad, de principio a fin.
«¿Qué digo?. ¿Por dónde empiezo?. ¿Cómo evito hacerme un lío?». «Mejor me callo y así no meto la pata»……
Olvídate de estos problemas. Te enseñamos a hablar con claridad y a hacer exposiciones orales bien construidas.
Crea y organiza tu mensaje de la A a la Z:
- El proceso creativo: Herramientas de brainstorming para generar los contenidos de tu presentación.
- El proceso organizativo: Dar estructura y orden a tu mensaje. Conectar conceptos y asociar ideas para que puedas pasar de un tema a otro fluidamente y con seguridad.
- Inicios, desarrollos y cierres: Técnicas para iniciar, desarrollar y cerrar de forma satisfactoria una presentación. Cómo seleccionar las técnicas más adecuadas.
- Storytelling: El uso de historias para generar empatía.
La puesta en escena: voz, mirada y movimiento.
- Utilizar tu cuerpo para proyectar seguridad y buena presencia.
- Entrenamiento de la mirada, el movimiento corporal y la gesticulación.
- La importancia de la comunicación intencional y consciente. Abandona el «piloto automático».
- Tratamiento de dejes y muletillas (“ehhh…”, “mmmm…”, etc.)
- Mejora del uso de la voz (el lenguaje paraverbal: entonación, volumen, proyección, velocidad y timbre).
- El poder del silencio y las pausas.
La improvisación. Salir adelante ante lo inesperado.
- Tener habilidades de improvisación te ayudará a gestionar situaciones inesperadas, intervenciones del público y otras interrupciones que pueden ocurrir durante una exposición.
- Cuándo es adecuado improvisar y cuándo no.
- Juegos para estimular la creatividad y la libre asociación de ideas.
Prácticas durante todo el curso.
- Ensayarás temas relacionados con tus estudios y con tus intereses.
- Ensayarás temas pautados por nosotros que no tienen que ver con tu rutina, para que ganes flexibilidad.
- Recibirás feedback personalizado y explorarás formas alternativas de hacer las cosas.
- Claves para ensayar en casa. La diferencia entre memorizar el mensaje e integrar el mensaje.
- Juegos, dinámicas de grupo y otros ejercicios que te servirán para expresarte mejor.
- El objetivo es que acumules «horas de vuelo» para que hablar en público se convierta en una actividad vivida de forma natural.
Los formadores
Somos Silvia y Raimon, tus formadores, y nos encantará ayudarte a mejorar tu comunicación.
Silvia Ortega
Diplomada en Relaciones Laborales (UPF).
Titulada en Coaching (Essential Institute).
Formada en Técnicas de Comunicación y en Análisis Transaccional (CEP Eric Berne).
Psicóloga y psicoterapeuta en formación.
Raimon Cantavella
Estudiante de Ciencias Biomédicas y Psicología (UB).
Formado en Bioneuroemoción® y Máster en Programación Neurolingüística (Enric Corbera Institute).
Formado en improvisación teatral (ITC Impro Training Center).
Formado en técnicas de voz y respiración (Jon del Vas)
Medidas anti-COVID en nuestros cursos:
- Gel hidroalcohólico
- Mascarilla (opcional)
- Desinfección de superficies
Suena genial, me apunto
El curso para adolescentes comienza en...
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